График выхода футбольных лиг Европы из карантина
Футбол возвращается! Есть примерный график выхода лиг из карантина.
Как мотивировать себя на похудение
Новый год — новые обещания. Как мотивировать себя на похудение?
Что такое кроссфит?
Грег Глассман, изобретатель Crossfit, определил его как: «Постоянно меняющиеся функциональные …
Ходьба для здоровья
Ходьба — это отличный способ улучшения физической формы и избавления от …